Qué esperar en tu primera sesión energética
Una primera sesión suele empezar con una breve conversación sobre cómo estás y qué te trae. Luego descansas, totalmente vestido, mientras el practicante sostiene un espacio tranquilo — a veces con un toque ligero. Puedes sentir calor, hormigueo, relajación profunda o emoción. Después hay tiempo para aterrizar con suavidad. Es una práctica complementaria y no médica; mantienes el control en todo momento.
La llegada y una breve conversación
Empezamos con unos minutos de charla — cómo estás, qué cargas, qué esperas. No hay nada que preparar ni «hacer bien». Vienes tal como eres.
La sesión en sí
Descansas cómodamente, totalmente vestido, normalmente tumbado. Sostengo un espacio tranquilo y atento, a veces con un toque suave en hombros, manos o pies, a veces con las manos justo encima del cuerpo. No hay nada que hacer, salvo dejarte asentar.
Lo que podrías sentir
Se describe calor, hormigueo sutil, pesadez o sensación de flotar, relajación profunda y, a veces, una ola tranquila de emoción. Otras personas simplemente se sienten en paz y descansadas. Cada experiencia es válida — no hay una «correcta».
“No tienes que creer nada para que tu cuerpo se relaje.”
Después
Dejamos tiempo para volver con suavidad. Sugiero beber agua, moverte despacio y ser amable contigo el resto del día. Presencial en Essence of Bali (Antibes – Juan-les-Pins) o en línea, el cuidado es el mismo.
Es una práctica espiritual y energética, no un tratamiento médico, y no reemplaza la atención médica.
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